コーチングについて【水泳】理学療法学生コーチが考える！選手を確実に伸ばす練習メニュー
shiroです。ダイナミックストレッチの記事の画像早く作らないとですね😓研究でなかなか時間が取れない日々が続いていますが、変わらず記事は更新していきます。今回はnoteの宣伝として、noteの初投稿記事をのせようかなと思います。ご挨拶 はじ...
2026-05
コーチングについて
お悩み相談【クロール泳法ガイド】子どもがクロールを習得するために必要な6つの能力を理学療法学的に解説
shiroです。先週の記事は画像を作成中なので完成したらまたお知らせします💦今週は久しぶりにジュニアコース(泳ぎ方を習う)の子供に関する記事です。クロール習得に必要な能力を理学療法的な観点で研究や私の現場の印象も踏まえてまとめていこうかなと...
コーチングについて水泳のための自己流ダイナミックストレッチ－練習前やレース前のウォーミングアップにやりたいこと－
shiroです。このごろ土曜日投稿よりも日曜日投稿の方が都合がいいと感じ始めてきました...時間の使い方はどうしてもうまくなれないですね😓さて、そんな時間の使い方が大事な要素としてウォーミングアップがありますね。陸上アップや水中アップ、食事...
コーチングについて後半のタイムが落ちるのは当たり前！水泳における「真の体力」とその伸ばし方
shiroです。世間はゴールデンウィークですね。私はひたすら研究です🤣体力がいくらあっても足りないですね…水泳の世界でも体力は度々話題になりますが、正確に「体力」というものを理解している方はなかなかいないのではないでしょうか？今回は水泳にお...