2026-04

shiroです。今回も水泳バイオメカニクスという名の泳法解説【背泳ぎ編】です！背泳ぎなんてただのクロールを反転しただけの泳ぎ、と思っている方いらっしゃいませんか？しかし実際には呼吸が常にできるからこそタイミングが重要肩関節の動きが可動域の最...

shiroです。今回は前回の続き、水泳バイオメカニクスの【クロール編】です！すべての泳ぎの基礎となるクロールですので、ぜひ選手やコーチの皆さんに知っておいてほしいなと思うことをまとめました！選手が伸びるかどうかを決めるもの水泳はただがむしゃ...